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自制减脂水果奶昔❗️好喝营养不怕胖‼️
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作者：
糖宝麻麻-木木
用料
自制减脂水果奶昔❗️好喝营养不怕胖‼️的做法步骤
步骤 1
牛油果➕苹果➕牛奶🥛
步骤 2
蓝莓➕香蕉➕牛奶🥛
步骤 3
橙子➕芒果➕香蕉➕牛奶🥛
步骤 4
火龙果➕香蕉➕牛奶🥛
步骤 5
鲜榨奶昔
步骤 6
✔️✔️做法: 👉把所有食材洗净切好，加入牛奶🥛，搅打成奶昔即可～
步骤 7
每天早上来一勺直接冲泡或加到牛奶里，方便又快捷🉑️
自制减脂水果奶昔❗️好喝营养不怕胖‼️的小贴士
今天的奶昔我都加了Orgain益生菌果蔬粉，我发现加了这个排毒效果会更好,里面有1⃣️0⃣️亿益生菌,对肠道能起到保护作用,而且还有5⃣️0⃣️种有机果蔬精华，平时不爱吃蔬菜水果的、一直外卖吃外食的集美们可以试试，每天早上来一勺直接冲泡或加到牛 奶里方便又快捷、口感也很🉑️！集美们安排起来吧~
菜谱创建时间：2021-09-08 16:08:06
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