香煎鸡排

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作者: 雅尼Z
香煎鸡排由于它好吃,低脂肪,高蛋白,成为我们家真正的家常菜—经常做。 昨晚我又做了这道香煎鸡排。

用料

香煎鸡排的做法步骤

步骤 1

首先将冰鸡胸肉解冻,并从中间改刀成两片。

步骤 2

将改刀好的鸡胸肉放入一大碗中。

步骤 3

放生姜,盐,胡椒粉

步骤 4

充分抓均,腌制半小时以上。

步骤 5

外购的炸料。

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步骤 6
步骤 6

腌制好后,走锅放少许油,将肉块两面涂沾上香醋炸料放入锅上,中小火慢慢煎制。

步骤 7

一面煎至金色后,翻面将另一面也慢慢煎至金黄色。

步骤 8

煎熟后取出放在案板上改刀切成条状。

步骤 9

改刀后放入盘中,喜欢酸甜口的可在盘中放入适量的番茄酱以作醮料。

菜谱创建时间:2021-09-11 22:35:13
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