卷心菜，虾仁，培根切小，山药磨泥，放入鸡蛋，一勺面粉（减肥生酮可不放，也可以换一点点椰子面粉）
拌匀
平底锅刷油，倒入材料铺成圆形小火煎
刷一点酱料（蕃茄酱，蚝油，生抽，代糖搅拌均匀的料汁）
煎饼过程可以加锅盖，煎好用一个大盘子扣住翻过来，刷一层料汁，撒上木鱼花，海苔，沙拉酱
开吃，yummy
减肥面粉加的不多，菜比较多就没翻面煎，不加面粉如需翻面煎小一点，比较好翻