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低脂低卡‼️西葫芦鸡胸肉的做法

低脂低卡‼️西葫芦鸡胸肉

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作者: 昊奕妈咪
昊奕妈咪
🌈🌈今天我们来做一道低卡低脂的减脂餐,喜欢的小伙伴们赶紧学做起来吧!

用料

低脂低卡‼️西葫芦鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉清洗干净切成小块,放入柠檬片、胡椒粉、盐、料酒、生抽、耗油、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟后将柠檬片取出。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入橄榄油烧热后,将腌好的鸡胸肉放入煸炒变色,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入切好的西葫芦块快速翻炒,放少许盐、生抽、耗油,撒上黑胡椒碎,翻炒片刻即可出锅。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低脂美味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃下饭

菜谱创建时间:2021-09-13 16:03:17
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