“爱惨了的燕麦杯”口感丰富！比蛋糕还好吃！！超简单低热量！做N次啦
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作者：
喂你吃一口呀
超级简单！真的做了好多次！🤩 每次馋的想吃甜品来一大杯它！解馋的很！！喜欢坚果巧克力啥的可以自己DIY往里面加！！不怕长肉还超级营养！！ 减肥的姐妹冲！！ 当早餐或代餐饱腹感都绝了💃
用料
牛奶，稠酸奶
1袋，2盒
坚果/水果烘焙燕麦
适量
奥利奥碎
适量
奶粉/豆浆粉
适量
“爱惨了的燕麦杯”口感丰富！比蛋糕还好吃！！超简单低热量！做N次啦的做法步骤
步骤 1
我准备了这些，牌子不需要一样哈
步骤 2
点开大图看做法～（盗图必究）
步骤 3
冷藏2小事拿出来就可以吃啦（一晚上更好！），侧面看颜值真的完美～
步骤 4
哇哇哇！看看这层次！
步骤 5
好吃哭了，一下子一大杯好撑...
菜谱创建时间：2021-09-15 15:59:22
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