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酸菜鱼▎铸铁锅的做法

酸菜鱼▎铸铁锅

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作者: _月牙弯弯丶
_月牙弯弯丶
🍀🍀🍀开胃酸菜配滑嫩嫩的鲜鱼片,也是很绝啊!! 想偷懒的时候,我也买海底捞牌的酸菜鱼调料包来用过,还行,但是里面配的那个腌肉的调料粉我实在是受不了,我们全家都觉得这腌肉粉腌渍好的鱼肉有一股子消毒水的味道,特别上头🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️所以后来即使我用海底捞这个底料我也不用他的腌肉调料包,自己加调料腌肉;

用料

酸菜鱼▎铸铁锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

江团在超市杀好拿回家来仔细把肚子里面残留都去掉; 鱼再次洗干净、用厨房纸擦干水分; 把鱼拆分成鱼片、鱼排、鱼头,三部分;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼片先用腌渍鱼片用的啤酒抓一抓,这样可以去腥增嫩,然后用清水淘洗一遍(这里用的水不包含在配方内),沥干水分,再加入盐、白胡椒粉、料酒、玉米淀粉混合均匀,然后用手抓抓抓,给鱼片做马杀鸡,再顺时针搅打上劲(让鱼片充分吸收佐料),然后再加入腌渍鱼片用的油混合均匀备用; 鱼排、鱼头上如果用水分,就用厨房纸擦干,然后在表面抹上玉米淀粉,这样等下煎它的时候就不会特别粘锅了;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把酸菜用水清洗两遍,然后用手挤干水分,接着切好酸菜、大葱、大蒜、姜片;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铸铁锅里加入炒酸菜用的油,用小火加热至锅身微烫后转中火(用白珐琅锅要主要一定要把油均匀涂满整个锅底,切勿干烧以免锅子坏掉); 加入酸菜、大葱、姜片、大蒜,充分炒香,然后盛出备用;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入煎鱼排用的油,继续中火把处理好的鱼排、鱼头两面煎至金黄; ⭐️不要心急翻面,一定要煎好一面再翻另一面,这样才不会粘锅把鱼翻坏;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此时把沸水加入进锅中,中小火继续加热,把鱼汤熬至发白;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入炒好的酸菜、泡椒,继续中小火煮沸; 加入糖、白胡椒粉、适量盐调味(略咸一点就行,因为等下还要煮鱼片);

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼片轻轻加进锅里来,轻轻打散防止它粘连后煮熟了就是一大坨;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼片熟了就马上关火,以免鱼肉煮老煮散了; 放入适量香菜;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另外拿一个小锅,加入制作麻辣油用的油、干辣椒、花椒,然后小火加热至油里的干辣椒、花椒稍微变色后,马上离火,把它浇在酸菜鱼上;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以开动啦♥️~

酸菜鱼▎铸铁锅的小贴士

❶腌渍鱼肉也可以用蛋清来替换油,看自己喜欢; ❷鱼排最好不要腌渍,以免煎的时候会粘锅,鱼排擦干表面水分再抹淀粉就是为了防粘; ❸有老坛酸菜同款的泡萝卜、泡姜,在炒酸菜的时候适量加入一起炒,成品会更好吃;

菜谱创建时间:2021-09-15 22:44:52
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