低脂版早餐~黑豆浆法棍
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作者:
shanicky
豆浆油条实在是美味 但是上了年纪了,卡路里负担也很重啊 怎么控制摄入又吃饱呢
用料
黑豆
20克
小法棍
1根
紫菜虾皮
低脂版早餐~黑豆浆法棍的做法步骤
步骤 1
提前准备黑豆浆一罐 我是拿20克黑豆打的,还是要灶上煮开的豆浆香
步骤 2
小法棍还没我拳头大 正好一顿一个 切块 盘入碗底
步骤 3
咸口:紫菜虾皮,酱油,盐,辣椒油 甜口:糖 滚烫的豆浆浇入碗中
菜谱创建时间:2021-09-16 00:37:31
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