零失败蒸鱼,烤箱是懒人好朋友
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由于工作原因,住的公司提供的宿舍,也因为项目原因不会长呆,所以厨房一直秉承极简原则,一物多用。目前主要靠一个电饭煲,一个单柄小汤锅,一个煮蛋器,一个烤箱。
南沙又是海鲜盛产的地方,这里各种在上海餐厅要卖到百元以上的海鱼,只要几十块就能买到鲜活的。没有锅可以蒸鱼,也不能煎鱼,所以研究出烤箱蒸鱼,发现更好掌握火候,零失败,鱼肉因为在锡纸里,水分流失少,不容易出现没蒸透,或是蒸老的情况。
零失败蒸鱼,烤箱是懒人好朋友的做法步骤
步骤 2
生姜切片,小葱一把打结,一起塞入鱼肚子里。用盐抹匀鱼两面,黄酒一小勺,放十五分钟腌制。
步骤 3
烤箱预热200度,烤盘上铺上锡纸,刷少量油,可以避免鱼皮粘黏。把鱼放入锡纸中央,用锡纸把鱼整个包裹起来。
步骤 4
200度烤30分钟,拿出后撒葱花浇上蒸鱼豉油即可。
菜谱创建时间:2021-09-17 23:35:33