秋季降噪～鲜活银耳汤
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作者：
chocolate爱折腾
鲜活银耳是关键，口感更好，胶质更丰富
用料
银耳
1/4朵
黄冰糖
根据个人口味添加
红枣
4颗
枸杞
15粒
桃胶
4颗
皂角米
10粒
血燕
1颗
莲子
8颗左右
秋季降噪～鲜活银耳汤的做法步骤
步骤 1
鲜活银耳，口感最好
步骤 2
清洗干净，撕成小朵，装入密封袋冷冻。一顿可以做4次，3朵就是12次奥。
步骤 3
泡发配料
步骤 4
出去血燕枸杞外一起煮40分钟左右，再放入血燕和枸杞，在煮20分钟左右
步骤 5
很诱人吧
展开全部
步骤 6
步骤 6
味道超级赞奥
菜谱创建时间：2021-09-22 21:32:36
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