根据人数的食用量随便切一坨或一节。
把南瓜籽去掉削皮,用水冲洗一下,切成大块或者大坨。取高压锅,先住高压锅里放大约150毫升水,再把南瓜放入高压锅里,有猪油的话加小点猪油,小点盐,量就在头片上了。
高压锅盖好盖子,调至快煮饭或者不超过二十分钟档即可,要是用普通高压锅的话,等汽满后开小火,炖的时间不超过15分钟就行。
看,非常简单的做法,南瓜软绵超清爽,香甜可口,大家不妨一试哦!