鸡胸加香料煮熟擀面杖碾碎 或者用能搅拌的电动产品搅碎
加调料放不粘锅里炒，最好用不粘锅 炒偏干在用电动搅拌类机器打毛，或者用手搓毛，在炒一下 我只有打蛋器，粗略的打了一下
干湿度最好尝一下，如果特别特别特别干最后会炒成鸡肉粉，不要问我怎么知道的😂