猪肝苋菜豆腐藜麦胚芽米粥
亚麻籽燕麦粥+紫薯奶黄馅月饼+牛肉胡萝卜香肠+南瓜馒头
南瓜菠菜猪肉饭团+南瓜浓汤
黄翅鱼西兰花意大利面+猪肉土豆香肠
菠菜胡萝卜蒸蛋+紫薯
蛋糕（无糖戚风蛋糕+西兰花山药抹面+玫瑰青提）
猪肉苋菜面+紫薯
南瓜蒸糕
西兰花松饼+菠菜猪肉胡萝卜面
甜薯菠菜卷+蛋白+亚麻籽燕麦粥
甜椒青菜猪肉面+饭团+牛肉饼
猪肉青菜胡萝卜豆腐蒸蛋+胡萝卜馒头+牛肉饼
猪肉青菜胡萝卜馄饨+猪肉青菜胡萝卜豆腐蒸蛋
西兰花松饼+鲜蔬虾肉肠+亚麻籽燕麦粥
西兰花松饼+鲜蔬虾肉肠+甜薯
猪肝油麦菜细面+胡萝卜蒸糕
番茄香菇胡萝卜猪肉海苔烩饭
番茄肉沫意大利面
南瓜奶酪鲜虾西兰花青菜贝壳面
番茄蘑菇洋葱猪肉焗饭