传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】

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餐厅动辄好几十一扎的养生热饮,今天我们自己动手做。 餐厅是饮料型,我教大家的是浓稠糊糊型,超级绵柔啊! 如果你喜欢当饮料喝,多加水就行啦~ 贴心的我做了两个版本,食材用量会有些变化。 破壁机真香,养生懒人必备。 但如果家里只有搅拌机、辅食机, 那也可以试试我的这种古早方法, 味道其实也不输破壁机,就是手动操作会辛苦些。 市售冲泡型黑芝麻糊,大家留意过配料表吗? 大米、白糖排名在黑芝麻之前…… 所以我们还是自己做吧, 真材实料看得见,甜度浓度自己调节。 花生核桃糊yyds! 太拿的出手了,这味道应该没人会拒绝。 醇香~ 丝滑~ 单独好喝,混合也好喝,每一滴都是精华。 如果再煮些糯米小圆子放入其中,巨好吃还饱腹。 但要注意,糊糊中也含有糯米,再好吃也不要贪吃哦! 答应我,戒奶茶,喝杂粮饮多好, 每日都要摄入坚果、五谷杂粮呀。 摆盘又是双拼,两碗糊糊一起倒入盘中。 还有心形糊糊,给心爱的TA做个健康甜品,没有比这更体贴啦。

用料

传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法步骤

步骤 1

【破壁机版·花生核桃糊】 1.糯米提前浸泡1小时。 2.把所有食材放入破壁机。 3.按下“滋补糊”功能按键,就可以等着喝啦。

步骤 2

4.喝前过筛更细腻哦。

步骤 3

【破壁机版·黑芝麻糊】 做法同上。

步骤 4

过筛哦~

步骤 5

【传统版·核桃糊】 糯米提前浸泡1小时。

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步骤 6
步骤 6

大核桃仁、红皮花生,180度烤15分钟。

步骤 7

烤香的坚果放入搅拌机,加入水400毫升。

步骤 8

点断式搅拌。 (我15秒一次的打了5-6次)

步骤 9

第一次过筛。

步骤 10

筛后的坚果碎再次倒入搅拌机,加水200毫升,搅拌打碎。

步骤 11

第二次过筛,这次要尽可能把水分控干。 得到花生核桃原液。

步骤 12

锅中加入冰糖。

步骤 13

倒入花生核桃原液。

步骤 14

加入淡奶油。

步骤 15

大火煮沸,调小火熬煮,不断搅拌,越煮越浓稠。

步骤 16

再次过筛,完成。 若不够浓稠,加入融化的糯米粉再煮5分钟。

步骤 17

【传统版·黑芝麻糊】 糯米提前浸泡1小时。

步骤 18

小火炒香黑芝麻。

步骤 19

将糯米、黑芝麻、水450毫升,放入搅拌机,点断式搅拌。

步骤 20

过筛一遍。

步骤 21

把过筛后的黑芝麻和剩余的水200毫升,再次倒入搅拌机搅拌。

步骤 22

再次进行过筛。

步骤 23

这次要用铲子用力按压,直至芝麻渣无水分。

步骤 24

留下的芝麻渣就不要了。 得到了芝麻原液。

步骤 25

锅中加入冰糖。

步骤 26

倒入黑芝麻原液,大火煮沸后开小火慢慢熬煮。

步骤 27

不断搅拌,会越煮越浓稠,煮到你喜欢的浓稠度关火。 如果一直达不到你要的厚度,可加入用凉水融化的糯米粉,再熬煮5分钟。

步骤 28

再过筛一次。

步骤 29

【装盘步骤】 准备两碗糊糊。

步骤 30

左右手一起将糊糊倒入盘中。

步骤 31

哪边多了就减慢些倒入速度。

步骤 32

中间撒一条混合花瓣,可以掩盖不够直的中间线。

步骤 33

【吃个糊糊都是爱你的形状】 核桃糊倒入碗中。

步骤 34

舀几勺黑芝麻糊在核桃糊中间。

步骤 35

拿一只筷子像箭头所示的划几次。

步骤 36

装饰可食用花瓣。

步骤 37

享用!

传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的小贴士

1.单个食谱食材的量为2-3人份。 2.文中的淡奶油,可以用牛奶代替。 3.添加的水量和糖量根据自己喜好来调节。 4.小火熬煮时需不断搅拌,以免糊底。 5.过筛步骤尽量不要偷懒,顺滑感实在是优秀。 6.糯米粉是备用选项,在煮不浓稠的时候,糯米粉用凉水融开,倒入锅中不断搅拌,最后出锅要记得过筛哦。

菜谱创建时间:2021-09-25 04:16:06
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