热量：67Kcal 口感：很惊喜，红豆沙沙的，红枣核桃很香 芸豆的质感是沙的会好喝，之前试过鹰嘴豆打不碎有渣。这次是提前一晚就扔机里浸的，不过芸豆我试过干豆打出来也是粉的。红枣和核桃是红枣夹核桃直接拆出来用的。
经期完了滋补一下。其实就是一个枣夹核桃加点当归，刚好有牛奶就用牛奶做，超级滋味。朋友还质疑加了当归会议难喝，才不会呢！就是太甜了。
元肉到货加一粒，当归一片，核桃红枣换成小份了，味道刚好。