低卡 无油蛋挞 配料做法简单 减脂人群嘴馋的时候可以冲哦
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我是贪吃又怕胖的人，想控制又嘴馋，所以就有了这个替代版蛋挞。我家二宝还挺喜欢吃嘞。
蛋挞皮材料可以随意搭配，紫薯红薯山药南瓜都行，如果蛋挞皮太湿的话可以加一些淀粉或者面粉。
我的这个刚刚好所以什么都没有加，只有山药和红薯。
低卡 无油蛋挞 配料做法简单 减脂人群嘴馋的时候可以冲哦的做法步骤
步骤 3
制作蛋液，两个鸡蛋150毫升牛奶，放入适量代糖，打散。
菜谱创建时间：2021-09-26 19:44:23