橄榄鲍鱼排骨汤
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作者：
蘑菇土豆家的家常菜
这几天儿子喉咙有点不舒服 刚好昨天去大嫂家摘了十多斤橄榄回来 今天买了3只鲍鱼和排骨一起炖锅汤给他喝 橄榄可以生津 利咽 清热 解毒 鲍鱼可增强抵抗力 有美容养颜的功效 秋季可多喝些这类汤
用料
排骨
1根
鲍鱼
3只
橄榄
200克左右
姜
4片
盐
1小勺
橄榄鲍鱼排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨用盐 面粉搓洗几下 清洗干净 冷水下锅焯水下捞出洗净备用 鲍鱼壳刷干净去内脏 橄榄洗干净备用
步骤 2
鲍鱼切花刀 姜切片
步骤 3
全部食材倒入隔水炖 加入2碗水
步骤 4
炖煮2小时
步骤 5
开锅后加1小勺盐即可
菜谱创建时间：2021-09-26 21:09:56
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