章鱼洗净，切成小块
锅内放冷水, 加入切好的章鱼，煮到开锅，然后关火。再盖上锅盖焖一会。控水后放到碗里备用
章鱼处理好以后，就可以准备切大蒜末和香菜碎了
罗勒碎和孜然粒必不可少，按照自己的口味加在切好的大蒜碎和香菜碎里
烧热的橄榄油浇在准备好的调料上
味极鲜来一点，放在刚才热油浇过的调味碗里
所有食材和调料一起搅拌均匀，就可以装盘享用啦～
家里有迷迭香的，最好再放点迷迭香。我忘记放了，如果放点迷迭香会更加美味～ 也可以把章鱼换成鱿鱼或者墨鱼哈，一样美味～