主要食材，煮里脊肉先切片越薄越好。
西红柿开水烫过去皮，猪肉片两面裹淀粉，拍开，上图的猪肉已经拍好了。
西红柿加蒜香的油先炒出水，加一碗开水，下盐，耗油，煮1-2分钟，下西兰花和肉片 肉片尽量展开铺平下，全部下完肉变色盛出浇上芝麻油即可。