饭团

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糯米和黑米（或者紫米或者血糯米）按1:1的比例混合（我还加了一点燕麦片），淘洗干净，泡一晚上，第二天早上放进盘子里水稍微没过米饭一点点，上蒸锅蒸，水开上汽后蒸二十分钟左右。 铺一层保鲜膜+一层寿司海苔+一层米饭+各种你喜欢的配菜+你喜欢的一种酱料（比如老干妈、香菇酱、牛肉酱、沙拉酱、蛋黄酱等等）

卷起来。

撕掉保鲜膜，开吃。(๑´ڡ`๑) 海苔+米+肉松+甜玉米+豆腐皮+香菇酱的。

海苔+米+鲜虾+甜玉米+豆腐皮+榨菜

简单快手，有啥包啥，带着郊游或者上班上学，方便营养又健康。