牛肉去筋切块,加两片柠檬,两片生姜,加水浸泡15分钟。
用清水洗净备用。
将洗净的牛肉和新加生姜、柠檬、适量的水一起煮。
煮开后把浮沫捞出。
将煮开后的牛肉捞出,再次冲洗,去除浮沫。
将煮后洗干净的牛肉上锅蒸15-20分钟。我们用的是蒸箱,蒸了18分钟。
将蒸好的牛肉放入辅食机中加适量温水。水越多牛肉泥打出来越细腻哦!
家里的料理机太大了,不方便。为了宝宝的辅食,不得不入了辅食机。
打好了!
倒入冰格中冷冻,这样就不用每天做了。肉类一般一星期要消灭掉哦!