紫菜炒饭

电饼铛预热，放入剪碎的免洗紫菜、白芝麻烤酥脆。

鸡蛋炒碎，熟牛肉切小块。

秋葵洗净切薄片，在开水锅煮一分钟捞出冲凉。

紫菜白芝麻烤脆香后放入剩米饭，翻拌均匀；米饭加热后很容易和紫菜芝麻沾在一起。

放入鸡蛋牛肉秋葵和盐翻拌均匀。

紫菜芝麻是基础，其他的食材随意，有啥放啥。