网上药房买的中草药,10g一小包很方便。
所有材料称重,除熟地黄以外的药材用清水洗净。有的药材有沙。(熟地黄是经过蒸晒加工的,不用洗)
加入1L左右的纯净水或过滤水,煮开以后盖上盖子小火慢煮40分钟-1小时左右。
熬制好以后,水份蒸发掉一半,茶汤成深红棕色。
天凉了,养生养起来吧。表面可以撒上松子和红枣片更好看。韩国人还喜欢在里面加个生蛋黄…..我还是算了。