洗干净小番茄放入沸水 浸半分钟
放入凉水 最好冰水
手剥番茄皮
再煮个糖水 把水或者雪碧 冰糖 话梅放一起煮
水放凉了倒了番茄里放冰箱一晚上
我们家普遍血糖高 就不用雪碧了 白水也行的 放点糖 甜度就够了