莲子茨实薏米鹧鸪汤
1552人浏览
24人收藏
0人做过
作者：
Emily妈咪私厨
鹧鸪可以换成排骨或者瘦肉鸡肉也行 食谱是两人份量
用料
薏米
一把
莲子
一把
茨实
一把
鹧鸪鸟
1只
莲子茨实薏米鹧鸪汤的做法步骤
步骤 1
薏米莲子茨实清洗干净后泡2小时
步骤 2
鹧鸪切块后冷水下锅焯水备用
步骤 3
所有食材放炖锅里，加足量热水，炖2小时即可 出锅前撒盐调味
菜谱创建时间：2021-10-09 17:13:42
打开App收藏
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
149 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
428 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
粥大全
素食大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
饺子馅做法
全部菜谱分类
万能面团，一个面团解锁多种面包私房可量产❗
破壁机养生食谱
评分 7.2
14 人做过
家庭版酸辣汤
评分 9.1
19 人做过
作者的其他菜谱
五花肉炒藕片
#烤奶酪🧀家庭简易版
儿童版#五花肉炖土豆🥔
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
353 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
19 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
683 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1326 人做过
一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！
3 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
435 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.8
252 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.0
130 人做过
适合小朋友口味的简易版木须肉，新手烹饪必学家常菜，一盘5种食材，鲜香下饭
评分 7.8
45 人做过