预热烤箱170度。准备所有材料。
把香蕉压成泥，倒入燕麦/燕麦片，搅拌均匀后放入蔓越莓和葵花籽搅拌均匀。
分割成小等分（每等分1勺左右），搓成丸子，轻轻按压，放入烤箱烤20-25分钟左右。（根据厚度，主要是烤到边边微金黄色即可。）这款饼干不是脆的而是带点嚼劲，这样不但可以让嘴巴咬嚼，更有满足感，避免一下子吃下太多）
健康饮食。