老面馒头

制作面种： 1、将2克酵母、160克水混合 2、将酵母水加入中筋面粉中混合均匀 3、盖上保鲜膜放置室温发酵 4、夏天约2小时，冬天约4小时面种发酵完成。

培养老面： 1、14克细砂糖加入290克水混合 2、将糖水慢慢加入362克A面种中拌匀 3、加入362克中筋面粉拌匀 4、盖上保鲜膜，放置室温发酵，夏天约8小时，冬天约12小时，完成的老面会充满很多大的气孔

制作老面馒头： 1、80克细砂糖、速溶酵母5克，加入150克水混合 2、500克老面加入500克中筋面粉，将糖水慢慢倒入面中搅拌 3、发酵至2倍大后按正常制作馒头的步骤来制作馒头

馒头生坯整型后醒发20-30分钟，轻轻按压表面可感觉有弹性即可

蒸锅内铺上潮湿的屉布，将馒头生坯入入蒸锅中，生坯间留出距离，锅盖盖好，防止漏气。