无油煎鱼块
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作者:
Kiki来啦
不想被油烟溅到,又想吃煎鱼骨。今天用空气炸锅试了试,还行
用料
草鱼
150克
料酒
2勺
盐
20克
花椒
10粒
酱油
1勺
孜然粉
适量勺
无油煎鱼块的做法步骤
步骤 1
所有调料(除孜然粉)和鱼片,一起腌制1小时左右
步骤 2
空气炸锅内喷油(一定要先喷烤架,不然粘连很厉害)。放入鱼片,撒上孜然粉,再喷一次油
步骤 3
空气炸锅肉类模式,15分钟左右 出锅
菜谱创建时间:2021-10-16 19:52:50
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