菠菜鸡肉小饼

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作者: 游游L
减肥吃吃不错 挺好吃的,也饱腹

用料

菠菜鸡肉小饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉一块剁碎,放盐、鸡精、胡椒、淀粉拌匀腌制半小时。 然后把玉米煮熟剥粒,菠菜焯水挤干焯水剁碎,鸡蛋3个,放一起搅拌均匀成糊状(不用放水)

步骤 2

不粘锅,放一点点油,分成如图这样,两面翻着摊熟即可。

菜谱创建时间:2021-10-23 22:08:47
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