大虾开背容易入味,去掉虾须和虾枪。
锅里加入亚麻籽油和大油,亮要比平时炒菜多一倍,姜片下锅爆香。
大火把虾入锅放上香葱的葱白部分,不要翻动。
待一面煎黄再翻面,还是不要翻动。保持大火。
两面都金黄色了再翻炒
锅里加白酒翻炒,再加料酒翻炒。最后加酱油翻炒一下,把火调成小火。盖上锅盖闷两分钟。
把虾装盘,慢慢收锅里的汤汁,这时候可以加甜菊糖,待汤汁变浓撒香葱末,关火。把汤汁淋在虾上。
最后一步撒上香葱末
这道菜需要比较多的油量,不需要加水,因为本身虾就含水分,再加上酒就足够了。用甜菊糖既有甜味还不会影响血糖。