美味又健康的腊八豆
6174人浏览
171人收藏
0人做过
作者:
彭映嘉
黄豆里面有很多大豆异黄酮,多吃可以补充天然的雌激素,这种吃法比豆浆更美味,还很简单
用料
黄豆
1000克
盐
10克
鸡精
20勺
味精
20克
蚝油
2勺
剁椒
3勺
豆瓣酱
3勺
十三香
2勺
芝麻油
适量
美味又健康的腊八豆的做法步骤
步骤 1
豆子煮的软烂,趁热放蚝油鸡精味精盐剁椒豆瓣酱
步骤 2
最后放芝麻油和十三香,直接吃或者做腊八豆炒蛋,腊味合蒸打底都很美味
步骤 3
腊八豆炒蛋,调料都不需要放,高蛋白,没脂肪,美味又下饭
菜谱创建时间:2021-10-25 20:20:35
打开App收藏
二月二棋子
评分 9.4
20 人做过
宁夏夹板小吃
评分 8.5
16 人做过
换种吃法—粉蒸鱼
家常菜大全
可乐鸡翅做法
汤圆大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
糖醋排骨做法
排骨做法
全部菜谱分类
成都老字号华兴番茄煎蛋面
评分 8.4
16 人做过
腊八豆 の 魔法味道
评分 8.7
35 人做过
五花肉炒鲜沙虫
作者的其他菜谱
超级难看,变态好吃的擂擂辣椒皮蛋
每个人都可以下三碗饭的辣椒擂皮蛋
又脆又下饭的莴笋片
广西芭蕉叶糍粑
评分 7.7
9 人做过
粉汤
评分 7.8
16 人做过
快手卤海带&豆腐皮
评分 8.0
52 人做过
托县粉汤
6 人做过
消耗猕猴桃的N种方式!(今年家里猕猴桃超多,不想办法就坏完了)
6 人做过
二月二棋子
评分 8.8
504 人做过
红烧辫子鱼
评分 8.6
43 人做过
超级下饭的尖椒腊八豆炒蛋
评分 8.3
18 人做过
鹿茸石斛汤
1 人做过