减脂糙米饭
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作者:
可有可吴女士
我每次都是煮七份,煮好后先吃一份,剩下六份分装,冰冻保存,下回吃的时候,拿出来热一下就行。
用料
糙米
175克
大米
175克
水
525克
减脂糙米饭的做法步骤
步骤 1
糙米和大米洗干净后,加入525g的水浸泡2个小时。然后放进电饭锅里正常煮饭模式。
步骤 2
煮好后就可以拿出来分装了,煮熟后每份120克。
菜谱创建时间:2021-10-25 22:14:21
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