12+宝宝的辅食—时蔬粒粒面

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作者: 薰豆豆爸爸

用料

12+宝宝的辅食—时蔬粒粒面的做法步骤

步骤 1

芦笋蕃茄肉末鸡蛋粒粒面

步骤 2

芦笋用最嫩的尖头,焯水切碎,蕃茄切成小丁,猪肉剁成肉末,山药去皮剁碎。

步骤 3

水开之后放入粒粒面,等面差不多熟的时候放入肉末,再放芦笋,蕃茄,放入山药煮熟,加盐或酱油调味,打入鸡蛋拌匀即可,最后也可以撒一点芝麻粉。

步骤 4

红苋菜胡萝卜虾肉鸡蛋粒粒面

步骤 5

红苋菜切成碎末。

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步骤 6
步骤 6

胡萝卜、山药、虾分别剁成末。

步骤 7

水开之后放入粒粒面,等面差不多熟的时候放入虾肉,再放红苋菜和胡萝卜,放入山药煮熟,加盐或酱油调味,打入鸡蛋拌匀即可。

步骤 8

萝卜菜蕃茄肉末鸡蛋粒粒面

步骤 9

嫩嫩的萝卜菜营养最是丰富,而且自己家里种也非常方便,花盆里扔一点萝卜籽,也不用怎么呵护,几天时间就可以吃,最主要是绝对的放心。

步骤 10

萝卜菜切碎。

步骤 11

蕃茄切成小丁,猪肉剁成肉末,山药去皮剁碎。

步骤 12

水开之后放入粒粒面,等面差不多熟的时候放入肉末,再放萝卜菜和蕃茄,放入山药煮熟,加盐或酱油调味,打入鸡蛋拌匀即可。

步骤 13

西兰花蕃茄三文鱼鸡蛋粒粒面。

步骤 14

西兰花用小苏打粉和盐浸泡洗净。

步骤 15

三文鱼解冻后洗净。

步骤 16

西兰花焯熟切碎。

步骤 17

三文鱼切成小丁或肉末。

步骤 18

蕃茄切成小丁,山药去皮剁碎。

步骤 19

水开之后放入粒粒面,等面差不多熟的时候放入三文鱼,再放西兰花和蕃茄,放入山药煮熟,加盐或酱油调味,打入鸡蛋拌匀即可。

12+宝宝的辅食—时蔬粒粒面的小贴士

尽量选用当季蔬菜,品种不拘一格,做到营养均衡。蔬菜和肉类可以随着宝宝长大,从末变成小块状。汤里可以加点高汤增加鲜味。

菜谱创建时间:2021-10-28 13:09:09
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