清润下火,广式茅根竹蔗无花果梨汤

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汤汤水水,对于是广东人来说,和主食一样重要,老火汤不能天天喝,那就煮壶茶吧! 秋冬干燥,又爱烧烤、辣椒等食物,容易上火,煮上一壶茅根竹蔗水,清润微甜,一家人都可以喝哦~ 这款茶汤料平时也可以加瘦肉或者猪骨煲汤,材料都是家里常备的干制煲汤料,用起来也比较方便。

用料

清润下火,广式茅根竹蔗无花果梨汤的做法步骤

步骤 1

全部材料清洗干净

步骤 2

加四碗水约700-800毫升

步骤 3

煮20分钟,焖20分钟

步骤 4

我用的是九阳独奏破壁机,破壁机打豆浆米糊,配的玻璃养生壶煮可以煮水,煮茶饮,还有果汁杯可以打果汁。

菜谱创建时间:2021-11-01 21:18:28
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