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【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼!又香又嫩还没刺 过瘾!的做法

【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼!又香又嫩还没刺 过瘾!

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作者: 白豆蔻lady
白豆蔻lady
之前都是扑了淀粉煎着吃的,有点费油。 这次试了烤,还真不错!! 肉又肥又嫩的还没刺,撒上一大把辣椒粉,吃着那叫一个过瘾嘿!

用料

【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼!又香又嫩还没刺 过瘾!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1条巴沙鱼柳切大段 ,放盐、黑胡椒、1勺生抽、1勺料酒 1点白胡椒腌过夜。 (洋葱味比较大,介意的就别放了!!)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锡纸上抹点油防粘,180度10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开给鱼块翻面一次,再烤10分钟就可以啦。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上辣椒面,一口一个贼过瘾,肉嫩的很!

菜谱创建时间:2021-11-04 17:06:28
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