月子第一周 枸杞甲鱼汤
1.1万人浏览
210人收藏
0人做过
作者:
完美假期吃东西
功效:甲鱼富含优质蛋白质,能够增强身体抗病能力,调节内分泌功能,也是提高母乳质量的滋补佳品。
用料
姜片
5片
枸杞
20粒
甲鱼
1只
盐
适量
红枣
10颗
月子第一周 枸杞甲鱼汤的做法步骤
步骤 1
甲鱼处理干净,切块;枸杞、干红枣分别洗净。
步骤 2
甲鱼放入砂锅内,加水,放入姜片炖40分钟。
步骤 3
放入枸杞、干红枣再炖20分钟,出锅前加盐调味即可。
菜谱创建时间:2021-11-06 04:36:04
打开App收藏
河南大烩菜❗️白菜炖粉条,熬菜
评分 8.3
40 人做过
养生糊
2 人做过
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
虾做法
牛肉做法
红烧排骨做法
全部菜谱分类
喝这碗汤,清肺热,补津液,解口渴~隔三差五炖起来,全家喝!
4 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
女孩子多喝养生糖水
评分 7.6
39 人做过
作者的其他菜谱
月子第二周 玉米排骨汤
月子第一周 金针菇豆腐鸭血汤
产后第一周 荷塘小炒
萝卜鲜贝汤,冬天喝它太舒服了
7 人做过
一菜二吃“米饭杀手”爆炒香辣猪肚&暖胃胡椒猪肚汤
评分 7.8
285 人做过
花雕酒酿蒸鲥鱼
评分 7.7
57 人做过
把脾肺养好,秋冬才不容易生病…秋冬进补第五弹!
4 人做过
十款适合儿童早餐的破壁机豆浆米糊
千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️
评分 8.6
15 人做过
地道广东味——虫草花蒸鸡
评分 8.8
341 人做过
玉米山药排骨汤~
评分 7.8
181 人做过
猪血炒韭菜,每周吃两三次,养胃补血,气色佳
评分 7.2
158 人做过