甜菜根无土腥的神仙吃法
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甜菜根作为深色蔬菜,营养价值就很高
但是真的接受不了有一点土腥气
之前都是为了营养均衡(活下去) 捏着鼻子吃下去
甜菜根无土腥的神仙吃法的做法步骤
步骤 1
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切丁煮熟, 加水没过甜菜根,煮到水分差不多收干
步骤 2
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捞出, 剁成末.煮出来的红红的汤水先倒进碗里
步骤 3
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甜菜根末末和椰子面粉一起进碗里. 还有之前的汤水. 椰子面粉吸水程度不同.小机灵自己调节
步骤 4
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拌之
水分都被椰子面粉吸干啦
搅拌后变成干粉状
菜谱创建时间:2021-11-07 01:00:54