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养胃南瓜小米粥的做法

养胃南瓜小米粥

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作者: lazy美食记
lazy美食记
秋冬季节给自己做一杯暖暖的南瓜小米羹吧!口感清甜丝滑,奶香味十足!做法简单营养可不简单,南瓜可以促进消化,小米帮助保护胃黏膜!养胃好消化,颜值也高,大家可以试一试!

用料

养胃南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮去籽切成小块,食材都清洗干净后一起放入破壁机里。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水至水位线400毫升位置,开启五谷模式,大概25分钟完成。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把牛奶倒进去开启奶昔模式混合食材即可,一分钟完成。

养胃南瓜小米粥的小贴士

破壁机的长时间持续高温加热会破坏牛奶中的蛋白质!建议牛奶快煮完前加入或完成后加入!

菜谱创建时间:2021-11-07 13:57:11
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