备好辣椒蒜,洋葱等配料,五花肉切成片或者条状,花菜一颗,先切好,不要用水洗,因为花菜里面的脏东西洗是洗不干净的
烧一锅开水,将花菜放进去,等几分钟,花菜颜色稍微透明绿,捞出,这个步骤是洗的步骤,不管是炒花菜还是干锅,都要这么做,不然花菜洗不干净里面的小虫子灰尘什么的
热油烧开,大火放入五花肉,过一两分钟放入干辣椒,小红辣椒,大蒜,继续油炸,进行调香步骤
炒至五花肉变成金黄色,放入花菜,放入盐,生抽,辣椒粉,耗油适量进行调色调味步骤
在干锅里放入生的洋葱条,做底部的配菜,可以增加甜味
等花菜熟了,试下味道。我的生抽有盐味,试了下味道,有点咸,所以我放了一点青菜进入。如果味道正好就行,不行可以加点配菜,不要加水,干锅里加水就不是干锅了。
花菜熟了倒入干锅里面,用干锅炉子进行加热几分钟就可以开吃了,洋葱也熟了,搅拌一下味道挺不错的