当归蛋

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养生仙女必备技能,每月经前或经后喝三次当归蛋,补血养颜。 方子来自@暖庐

用料

当归蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材。当归要全当归,有的是当归头,注意区分。红糖选配料是甘蔗的真红糖,不是超市里那种几块钱一包的赤砂糖。 (我用的是“活法儿”的红糖)

步骤 2

当归洗干净加700ml清水煮45分钟。

步骤 3

鸡蛋分离蛋清不要,只留蛋黄,放入红糖,左手拿着筷子右手倒入煮好的当归水,边倒边搅拌,一杯当归蛋就冲好了。

步骤 4

没有蛋腥味,没有中药味,很好喝。

菜谱创建时间:2021-11-07 21:18:52
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