猪脚姜

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作者: 全脂纯牛奶
姜醋猪脚尤其适合女人食用,开胃提神,补血补钙,有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。此煲适合产妇产后食用,女性经期前后食用可使月经畅顺,去风寒。女人也可以多吃,补气补血。对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)、久病体质比较虚弱的女人尤为合适。

用料

猪脚姜的做法步骤

步骤 1

鹌鹑蛋提前煮熟剥好壳, 猪脚焯水再清洗干净沥干水, 生姜去皮沥干水分 拍碎备用。

步骤 2

清洗干净拔干净猪毛, 猪皮内油脂一定要刮干净, 不然非常非常影响口感。

步骤 3

焯完水以后一定要在水龙头底下认真冲洗干净备用。

步骤 4

拍碎的生姜放进锅里炒干水分。

步骤 5

炒好了的生姜把它和甜醋倒入砂锅里大火煮开, (我用了两瓶添丁甜醋-纯甜 ;一瓶糯米甜醋-酸甜,依喜好调整 )

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步骤 6
步骤 6

大火煮开甜醋以后尝一下味道,适量的加入红糖调味(酸甜口感依各人口味调节,如果不是做原汤是现喝也可以兑一点清水煮)

步骤 7

把清洗干净的猪脚和猪皮倒入热锅加点食盐大火煸炒至猪皮卷边。

步骤 8

再把炒好的猪脚和猪皮一起加到烧开了的甜醋里继续烧开,(这个时候可以把表面浮起的油脂用勺子撇干净喜欢的也可以不撇)

步骤 9

我的材料有点多,一大锅汤料都没有办法翻动它,所以我把这锅汤做成“原汤”。 想吃的时候分开盛出来兑水、甜醋、红糖,稀释 依各人喜好调节口味另外加热食用就行, (原汤不能加一滴水,不然会长毛坏掉,如果不小心带入了生水长毛了,把变质的地方撇掉再开大火煮开就行了 )。

菜谱创建时间:2021-11-07 23:19:25
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