苹果胡萝卜热饮
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作者：
丽丽娟子的美食
胡萝卜汁有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。早餐的时候喝胡萝卜苹果汁非常好，能够为一天的生命活动提供宝贵的营养。
用料
苹果去皮去核
150克左右
胡萝卜
50克（也可以胡萝卜多点儿，苹果减少点）
糖
10-20克（可省）
水
500克
苹果胡萝卜热饮的做法步骤
步骤 1
将所有材料放入主锅，10分钟/100度/速度1，煮好后再设置1分钟/速度10打磨，全程请盖好量杯盖。
步骤 2
主锅盖虚盖，挡住泡沫，倒出果汁
步骤 3
美美的颜值，口感一极棒，营养丰富......
菜谱创建时间：2021-11-08 18:50:06
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