川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手

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作者: 咱娃爱吃
突然发现我妈还买了块猪肝,天啊!冻了哪里还好吃!赶快搞掉它吧!这类型爆炒可是我家家传拿手菜色。

用料

川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的做法步骤

步骤 1

各种调料切好备用,我们习惯了如图形状切。其实自己喜欢就好。

步骤 2

因为猪肝需要快速翻炒,所以汤汁类调料提前放好。 老抽,生抽,耗油,白糖,醋调均。

步骤 3

菜油小半碗

步骤 4

猪肝切片,尽量薄,把筋去了,竖切。 淀粉调少量水加料酒,倒入猪肝片中,加入蛋清拌匀。备用。

步骤 5

准备一勺豆瓣

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步骤 6
步骤 6

白酒备用

步骤 7

锅大火烧直冒烟(猪肝需要高温)

步骤 8

加入菜油和猪油混合,烧至滚油

步骤 9

倒入各种切好的调料,及豆瓣,炒出香味,看着辣椒刚开始变焦香,油温重新起来了。

步骤 10

花椒和猪肝一起倒入锅内,翻炒3秒,白酒倒入锅铲点燃,倒入锅内翻炒,会起火,快速翻炒5秒,如果火没熄灭,就用锅盖盖一下。倒入调好的酱汁翻炒10下。

步骤 11

迅速倒入青椒,翻炒几下

步骤 12

起锅,把油返回锅内,放入木耳炒熟,加入豌豆尖翻炒几下,豌豆尖焉了就可以起锅了,放在盘子下面

步骤 13

再把猪肝倒入有木耳和豆尖的盘子里。这个菜便做好了。

川味爆炒猪肝-超级下饭补铁高手的小贴士

这个菜比较难掌握火候,容易老,多练习几次吧。 我做的时候小米辣没有了,就没放。 如果吃不了这么辣,可以不要放干辣椒、小米辣,青椒换成大青椒,泡椒和泡姜少放点。 胡椒粉变好了起锅前放(我怕上火,所以我没放)。放了会更鲜。 之所以蔬菜分开炒是怕猪肝炒久了变老。 猪肝趁热吃哦,不然会有腥味。

菜谱创建时间:2021-11-09 20:16:43
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