用APP打开
韩式韭菜饼(健康少油版)的做法

韩式韭菜饼(健康少油版)

1.0万人浏览 296人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
朵是一朵的一
健康美味的料理一直是我的追求. 这个韭菜饼就是改良版的少油版. 吃得健康 身体健康 生活健康 ✌️ 少油版饼体相对而言会不是特别脆. 但搭配好的不粘锅就会很好操作 ,脆度也会提高!

用料

韩式韭菜饼(健康少油版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好以上食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作蛋液. 面粉+鸡蛋+盐搅拌均匀.

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜均匀的沾满蛋液.

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅(不粘锅),大火,加入少量油,油热放入韭菜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀的铺一些鱿鱼,也可以用虾仁代替

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中小火煎至两面金黄即可出锅,也可以焦脆的时候出锅.

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成✅

韩式韭菜饼(健康少油版)的小贴士

1.蛋液的浓稠度很重要。 2.煎的时候中小火。 3.用一口优秀的不粘锅。

菜谱创建时间:2021-11-11 16:16:27
打开App收藏