准备一只大碗，硅油纸铺在大碗里铺好。鸡蛋磕碎，和酸奶一起放在大碗里，搅匀。
取一片切片面包，像撕泡馍一样，撕碎，放在鸡蛋酸奶混合液里。 用勺子搅和搅和，稍微等一会儿。
一勺尖白糖，均匀地撒在步骤2的成果上。
放入空气炸锅，170℃，25分钟。去洗漱穿戴吧。
出锅了，来杯温热牛奶或者咖啡，不错不错。