5分钟完成减脂期早餐——红薯蛋糕
18.9万人浏览
6761人收藏
28人做过
作者：
凉凉anyway
食谱来源于B站up主：L-dong-dong。
用料
鸡蛋
1个
红薯
150克
奶粉
20克
5分钟完成减脂期早餐——红薯蛋糕的做法步骤
步骤 1
前一晚蒸好红薯（也可以用紫薯、山药、南瓜），去皮压成泥冷藏备用。
步骤 2
早上起来，在红薯泥中加入1个鸡蛋、20克奶粉，搅匀，微波炉高火3分钟即可。
步骤 3
成品
步骤 4
热量
菜谱创建时间：2021-11-13 16:45:41
打开App收藏
清爽可口小凉菜
评分 7.6
291 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.3
19 人做过
玉米碴子
评分 7.3
24 人做过
早餐大全
减肥大全
微波炉大全
蛋糕大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
茄子做法
全部菜谱分类
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
评分 7.7
23 人做过
五彩有机大拌菜
评分 8.0
451 人做过
书法蛋糕卷｜把艺术吃进嘴里
评分 9.2
19 人做过
作者的其他菜谱
健身减脂午餐——西葫芦炒番茄&鸡胸肉&咸蛋黄
番茄炖牛腩（电压力锅懒人版）
草莓慕斯巴斯克蛋糕➕草莓酸奶麦片碗
评分 8.2
17 人做过
求大数据把这喝撑不胖！推给所有减脂姐妹们
评分 8.5
48 人做过
奶油不化了——实用小妙招
1 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
芝士烤牛奶
评分 7.3
459 人做过
西红柿疙瘩汤
评分 8.3
232 人做过
空气炸锅炸豆腐
评分 7.3
50 人做过
豆豉蒸排骨，这个味太绝了！！
评分 8.4
900 人做过
做了几百次的的巴斯克芝士蛋糕
评分 8.7
243 人做过