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二人食日常记录的做法

二人食日常记录

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作者: Mirri黄
Mirri黄
不定时更新记录一下二人食的食谱,每凑足6张就来更新一下~ 好好吃饭,不吃外卖。 下厨是一件可以让人静下心来的事情,厨房能包容一切情绪,要享受食物制作过程的平静。

用料

二人食日常记录的做法步骤

步骤 1

好好吃饭

步骤 2

好好运动

步骤 3

好好睡觉

二人食日常记录的小贴士

每天保证足够的碳水化合物,新鲜蔬果,蛋奶肉类,避免过多的油腻,辛辣,刺激,冰冷~

菜谱创建时间:2021-11-16 18:47:18
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