405Kcal杏仁奶咖啡烤吐司
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作者:
LunaFreeat
突然发现自己充满内卷的生活里,做健康食物,并且拍下它的过程很解压。卡路里只是个数字,如果你需要,看看就好,不想传播任何焦虑。拍它的初衷只为了治愈自己, 希望也能治愈看到的你。
用料
鸡蛋
1个
乡村吐司
2片
杏仁奶
70毫升
咖啡
50毫升
手撕奶酪
18克
无盐坚果
17克
蓝莓
15克
405Kcal杏仁奶咖啡烤吐司的做法步骤
步骤 1
吐司切丁,鸡蛋+杏仁奶+黑咖啡搅拌,倒入烤盘准备
步骤 2
将面包丁浸泡在搅拌好的液体里,加入坚果、奶酪块和蓝莓
步骤 3
吐司充分吸收蛋液后送入烤箱,180度上下火25-30分钟
步骤 4
整体教程如图 非常适合懒人
菜谱创建时间:2021-11-16 21:10:39
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