上汤菠菜

因为我不喜欢吃火腿肠，所以换成了午餐肉，要先煎一下

松花皮蛋 我太爱皮蛋了

咸鸭蛋可以当一个全蛋，也可以放一个全蛋加一个咸蛋黄

皮蛋切一下，咸鸭蛋就下锅得时候颤一下

菠菜要先焯水，去掉草酸，放点油和盐，焯水完了还是绿油油的

把蒜末 皮蛋 咸鸭蛋 火腿炒一下加入一点 不要太多的水（或者高汤）但是我觉得水足够了

然后下入焯好水的菠菜，加一点点鸡粉，尝一下味道，淡了就放点盐，因为我重口，就放了一点点点点盐

开吃 所有喜欢的都在一起

每天都要好好吃饭 一人餐！