买后腿偏瘦的羊肉,洗净,凉水侵泡半小时,拔腥。
侵泡过的羊肉凉水入锅,水开后焯2分钟,捞出备用。
焯过水的羊肉切成3cm见方的小块。
2个八角,3g花椒,4g桂皮,4片香叶,2个干辣椒。放入料包备用。
葱切小段,姜切片,蒜拍整瓣,备用。
生抽,老抽,料酒,冰糖,备用。
锅内放油烧热,放入葱姜蒜爆香。
放入焯水的羊肉,翻炒2分钟。
再依次放入适量冰糖,料酒,生抽,老抽,继续翻炒。
继续翻炒几分钟,直到羊肉上色。
羊肉上色后,放入适量凉水,放入调料包,大火烧开后转小火,慢炖2小时左右,中途注意翻一翻,不要粘锅。
羊肉炖1小时50分钟左右,另起锅烧开水,放入面条焯水3分钟。
焯过水的面条放入羊肉锅,继续小火焖3~5分钟。
捞出面条入碗,挑拣羊肉入碗,放入少许小葱花。上桌。
具体的炖羊肉的时间和焖面的时间,不要太刻板,以羊肉烂熟,面条不烂为准。