美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品
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作者：
快乐的小鱼儿妈妈
合适女性美容养颜，补血滋阴补肾，又补充维生素及微量元素，天冷时热热的喝上一杯，养胃又养身；天热时凉凉的喝上一杯清凉滋润！闲暇时间煮上一锅，装入密封瓶中放入冰箱保存，可热可凉，食用方便！
用料
红枣
20颗
苹果
2个
枸杞
40粒
美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品的做法步骤
步骤 1
苹果大枣枸杞洗净
步骤 2
苹果去皮，切成小块
步骤 3
将苹果大枣枸杞放入砂锅中，加水沫过食材，大火烧开，小火慢炖40分钟
步骤 4
口感微甜，冷饮热饮皆宜
菜谱创建时间：2021-11-22 21:22:00
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